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プロフェッショナルリスト

喘息、椎間板ヘルニア、腰椎分離症を克服して、月間100kmでサブ3を達成した非常識!?ランニング実践トレーナー!!
主著【マラソンは上半身が9割】のランニングコーチ。「ランニング」を元にスポーツライフ、競技力向上のお手伝いをしています。
走った事がない方や初心者の方でも安心・安全の指導を心掛けています。
エンデュランススポーツ
ランニングフォームの動画分析をもとにしたフォーム指導を得意としています。
“楽にかつ速く走るためのランニング”をお伝えさせて頂いております。
正しい姿勢で負担の少ないランニングフォームを手に入れましょう
《コア》を軸にリハビリテーション・シェイプアップ・ランニングの為のトレーニング指導を中心に活動
出張専門のスポーツ鍼灸師です!
身体の使い方を意識して、身体に負担のないスポーツライフを♪
省エネフォームで、ケガのない楽な走りへ!
格闘家が実践するランニングメソッドでスタミナアップ
セルフケアと故障しない動きを身に付けて、理想のランニング生活を送りましょう
ランニングを通して、理想のカラダへ!
正しいランニングフォームで、楽しいランニングライフを!
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東京都江東区有明2-3-5
9:00~21:30(プール更衣室は9:30から)
※休館日:毎月第2・4月曜日(祝・休日の場合は翌日)
東京都江東区有明3丁目7−26有明フロンティアビル1F
平日 7:00〜22:30
土日祝日 7:00〜18:00
休館日 年末年始
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近年ランニングブームによりランニングをされる方が多くなってきております。 ランニングをしている中で膝や腰などにケガをしてしまう方も多くなってきているのも現状です。 負担のない身体の使い方をトレーニングやランニングドリルなどを通して取得して楽しいランニングライフを過ごしていきましょう。 ランニング後の身体のケア方法やランニングのみでなく色々なスポーツ種目のためのトレーニングなども提案させていただきます。
ランニングは必ずケガをするスポーツです。ケガをしないために正しいフォームを習得し省エネで楽に走ってみましょう。そしてストレッチなどの身体のケア・コンディショニングをしてよりケガしないように!より走りやすいように!自分のベストパフォーマンスを発揮できるようにしていきましょう。
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